인도남부 마이솔의 계보를 전해지는 요가로 현재 전세계 매니아들이 즐기는 요가 현대모던요가의 모태로서 체계적인 배움을 통해 근력.유연성 향상
요가호흡.정통요가의 체계를 배웁니다
푸쉬파요가는 인도 마이솔스타일 그대로 수련합니다

정통 아엥가요가를 기반으로한 
수련스타일로 하나의 동작을 오래 
유지하며 깊은 이완을 유도합니다
다양한 핸드스탠딩과 백백딩으로
척추의 유연성과 탄력을 향상 시키고 
신경계와 호르몬계를 조화롭게합니다.

Healing for Shoulder
어깨와 목이 불편한 분들을위한 수련
어깨재활에 기반한 수련으로
라운딩숄더.회전근개 파열.어깨 석회건염.굽은등.어깨 통증완화.어깨재활이 필요한분들을 위한 재활수련